眼下，本学期只剩下1个多月，宁波东钱湖旅游学校高三实习班的学生即将走上社会，开启一学期的实习时光。正式跨出校门之前，学校给广大学生和家长送上了一份出行能量包——集合了思想、心理和技能的系列“职业生涯规划”教育。

面向学生：专家亲授职业规划方法

为什么始终找不到未来的方向？怎样的目标最适合自己？近日，学校邀请宁波大学陈鹏老师走进学生课堂，围绕中职生普遍存在的职业目标迷茫、面对未来有所恐惧等困惑开讲。讲座中，他从明确人生目标的重要性、如何规划人生、选择适合自己的成才升学之路三方面进行了深入浅出的分享，干货满满。

现场，陈老师向同学们传授了职业规划的方法。他给出了一份实用方案，建议大家把人生终极目标、想从事的行业、大学、高中、初中、小学分别按照从后往前的倒叙填写，以此逐渐明晰想要达成理想当下需要做点啥，也让目标有了落地感和贴近感。“停留在脑海中的想法往往模糊且容易被遗忘，不妨白纸黑字作为承诺，不但目标清晰，而且能根据进度进行不断调整。”他说。

“相信”是达成目标的绝对动力。尼克·胡哲用“相信”的魔力收获精彩人生的故事令在座的所有人为之动容。“挺受感动的，我想有目标的人都能创造生命的奇迹，我已经给自己树立了实习期的小目标，一步步去实现它。”21计算机2班袁浩说。

据悉，学校把职业生涯规划渗透进学校教育中，通过多种方式让学生充分了解个人兴趣、能力、性格和职业价值观，未来有能力做出正确的职业选择。组织职业生涯规划主题班会课，不同专业因势而动，激发学生探究“职业”的热情；利用校内外实训实习场地，让学生在“第二课堂”操练技能感受职业氛围；组织学生走进太阳集团城娱8722民宿展览会等大型展览会现场，同学生们发挥专业所长，学以致用，了解行业前沿信息，拉近与社会距离；组织学生前往对口企业开展“现代学徒试点项目”教学见习，拜企业师傅为师，做“准”职业人；积极引进专家，以专家课堂、讲座分享等方式，汲取榜样力量，积蓄前行能量。

面向家长：开设“家庭教育”系列课堂

一项调查发现，学生的职业规划总是比较被动，往往处于被家长推着走的状态，学生的职业往往成了家长的意愿。因此，家长系列课堂应运而生。

11月初，该校家长（监护人）“家庭教育”专项培训启动，面向全校家长，线下、线上相结合分批次进行，其中，如何引导孩子做好职业生涯规划、如何与孩子保持有效沟通等培训内容颇受欢迎。“不论是职业引导，还是日常的教育，让孩子愿意表达想法，乐于跟你分享，学会沟通是第一位的。” 首期培训人宁波富汇塑胶有限公司董事长、家庭教育指导师李芬珍直言，“你怎么这么笨？”“一点小事都做不好！”这些突出孩子种种“不是”的语言，会破坏亲子关系。家长要多用肯定和充分谢意的语言，彼此在相互理解和尊重中帮助孩子规划未来的学习和职业发展。

据悉，系列课程涵盖了目标建立、职业市场需要、自我营销等多个板块，家长们通过手机端随时随地可以观看学习。家长陈毅说：“职业生涯规划，其实对我们来说也是半知半解，有了这么直接的渠道，我们既可以增强职业信息的了解，同时掌握技巧方法跟孩子共学习，同成长。”（文：吴彦  图：胡佳、卢昌松）